Para la premenopausia y la menopausia
No estás loca. Ni estás exagerando. Estás atravesando algo que nadie te explicó.
Y porque nadie te lo explica ni te entiende, es que existe este libro.
+10.312 mujeres nos califican con 4.9/5 ⭐
Nadie te explicó
que también iba a ser esto
La rabia que te asusta. Le gritaste por cómo masticaba. Por una taza. Por respirar al lado tuyo. Y después te encerraste a llorar de vergüenza.
Calores e insomnio. Te despertás con el calor sofocante, la remera empapada, y ya no podés dormir más. La casa en silencio y la cabeza que no para.
La angustia que llega sin motivo. No pasó nada. Nada. Y estás llorando igual.
La niebla que te da miedo. Entrás a una habitación y no sabés a qué entraste. No te sale una palabra que sabés perfectamente. Y pensás lo peor.
Los que caminan en puntas de pie. Tu pareja te mide el humor antes de hablarte. Tus hijos también. Y vos lo ves y te querés morir.
El “estoy bien” automático. Te preguntan y decís que sí. Siempre decís que sí. Aunque hace meses que no.
Y lo peor: ya no te aguantás ni vos. Eso no se lo podés contar a nadie.
Lo que empieza a cambiar
cuando por fin entendés
Vas a entender de dónde sale la rabia— y por qué no sos vos la que está fallando.
Vas a dejar de creer que te estás volviendo loca— eso solo ya te cambia el día.
Vas a sacarte la culpa de encima sin sacarte la responsabilidad de lo que sí es tuyo.
Vas a encontrar las palabras para explicar lo que te pasa, aunque hasta hoy no supieras por dónde empezar.
Vas a volver a moverte y a comer bien sin castigarte y sin que nadie te diga que te sobra algo.
Vas a poder decirle a tus hijos que no es con ellos— y que nunca fue con ellos.
Y vas a reconocerte otra vez de a poco, sin apuro.
Lo que nos escriben
después de leerlo
Todo lo que vas a recibir
El apoyo y las herramientas que nadie te dio.
Sumado a tu compra
TODO esto de regalo
Cada uno trabaja algo distinto de lo que venís cargando: las noches sin dormir, el estrés, el deseo y la forma en que te mirás.
↓ Material digital · Descargable · Tuyo para siempre
El audiolibro completo
Para los días en que la niebla mental no te deja leer
El libro entero, narrado. Lo escuchás mientras cocinás, manejás o caminás. Mismo contenido, sin exigirte concentración.
Recuperando las ganas
Hablemos de eso que no hablás con nadie
El deseo, la culpa de no tenerlo, y la presión de sentir que deberías. Sin apuro y sin que nadie te diga cómo tendrías que estar. Y cómo hablarlo con tu pareja sin que termine en pelea.
Guía de meditación
Técnicas de relajación para empezar aunque nunca en tu vida hayas meditado
Sin posturas imposibles ni frases raras. Diez minutos, sentada donde estés, para los días en que la cabeza no para.
3 meditaciones guiadas en audio.
Aprendé a manejar el estrés
Con tres audios cortos: uno para las tres de la mañana, uno para evitar un estallido, y uno para cuando necesitás media hora en la que nadie te hable.
120 recetas para amar mi cuerpo
Comer mejor sin dietas, sin prohibiciones.
Alimentos ricos en fitoestrógenos, recetas simples para los días en que no tenés ganas de cocinar. Para cuidarte, no para achicarte.
Ejercicios y actividades para mantener el cuerpo activo
Movimiento amable: caminar, bailar quince minutos, moverte sin castigarte
Nada de rutinas imposibles ni de sentir culpa el día que no podés. Movimiento pensado para mejorar la calidad del sueño.
Bono sorpresa
Todavía no te puedo decir qué es
Es el que más nos costó armar, el más valioso y el que menos gente espera. Llega en el mismo mail, junto con todo lo demás. Solo para quienes entran en esta etapa.
También incluido
Lo que esto valdría
sin el descuento
Pago único · Acceso instantáneo
Descarga inmediata · Garantía 30 días
Si no sentís el cambio,
te devuelvo cada centavo
Sé lo que es que te digan que te tomes algo y te quedes callada. Por eso acá el riesgo lo pongo yo.
Llevate el libro. Escuchá el audiolibro. Usá los cinco bonos. Tenés 30 días enteros para probarlo con calma, sin apuro.
Y si un día decidís que no era para vos, me escribís un mail y listo: te devuelvo cada centavo. No te voy a pedir explicaciones, no te voy a hacer llenar nada y no te voy a insistir para que te quedes.
Ya te hicieron explicarte demasiado. Acá no.
+10.312 mujeres nos califican con 4.9/5 ⭐
Lo que dicen las mujeres
que ya lo leyeron
"La verdad pensé que me estaba volviendo loca... me la pasaba gritándole a los chicos por cualquier pavada y dsp me encerraba a llorar de culpa. Leer esto me hizo entender que no soy un monstruo"
Laura M. — Buenos Aires, Argentina"Lo compré a las 3 de la mañana una noche que no podía dormir del calor y la angustia... de verdad me salvó la cabeza. No te vende mentiras, te habla como una amiga."
María G. — Bogotá, Colombia"Mi marido no entendía nada de lo que me pasaba y yo tampoco, jajaja. Le marqué un par de páginas para que lea y dio un giro de 180 la convivencia, por suerte."
Ana P. — Madrid, España"El audiolibro lo escucho cuando vengo de regreso del trabajo en el coche. Me bajó mil revoluciones. Sentir que no soy la única pasando por esto vale todo."
Giselle R. — Ciudad de México, México"Llevaba un año sintiéndome como un trapo viejo mal... desconectada de mi cuerpo total. Me devolvió un poco de empatía hacia mí misma, que no es poco."
Camila T. — Montevideo, Uruguay"La verdad pensé que me estaba volviendo loca... me la pasaba gritándole a los chicos por cualquier pavada y dsp me encerraba a llorar de culpa. Leer esto me hizo entender que no soy un monstruo"
Laura M. — Buenos Aires, Argentina"Lo compré a las 3 de la mañana una noche que no podía dormir del calor y la angustia... de verdad me salvó la cabeza. No te vende mentiras, te habla como una amiga."
María G. — Bogotá, Colombia"Mi marido no entendía nada de lo que me pasaba y yo tampoco, jajaja. Le marqué un par de páginas para que lea y dio un giro de 180 la convivencia, por suerte."
Ana P. — Madrid, España"El audiolibro lo escucho cuando vengo de regreso del trabajo en el coche. Me bajó mil revoluciones. Sentir que no soy la única pasando por esto vale todo."
Giselle R. — Ciudad de México, México"Llevaba un año sintiéndome como un trapo viejo mal... desconectada de mi cuerpo total. Me devolvió un poco de empatía hacia mí misma, que no es poco."
Camila T. — Montevideo, Uruguay"Tenía pánico de haber perdido el deseo del todo y no querer saber nada con mi pareja. El capítulo de la intimidad me quitó un peso de encima enorme, de verdad."
Mariana S. — Lima, Perú"Fui a 3 ginecólogas distintas y ninguna me explicó las cosas con la claridad de este libro... te dicen 'es la edad' y arreglate. Gracias de corazón."
Valentina C. — Córdoba, Argentina"La niebla mental esa que le da a una, que no se acuerda dónde dejó las llaves, me tenía súper asustada; pensaba que era algo grave. Me dio muchísimo alivio."
Claudia L. — Medellín, Colombia"Me sirvió para no caerme en el pozo. Venía muy de bajón sintiendo que ya estaba vieja para todo. Te hace cambiar el chip rapidísimo."
Marcela B. — Barcelona, España"Lo vuelvo a leer en los días que me levanto de malas o cuando me da el bochorno gacho. Es como tener a alguien que te dice 'tranquila, ya va a pasar'."
Natalia F. — Guadalajara, México"Tenía pánico de haber perdido el deseo del todo y no querer saber nada con mi pareja. El capítulo de la intimidad me quitó un peso de encima enorme, de verdad."
Mariana S. — Lima, Perú"Fui a 3 ginecólogas distintas y ninguna me explicó las cosas con la claridad de este libro... te dicen 'es la edad' y arreglate. Gracias de corazón."
Valentina C. — Córdoba, Argentina"La niebla mental esa que le da a una, que no se acuerda dónde dejó las llaves, me tenía súper asustada; pensaba que era algo grave. Me dio muchísimo alivio."
Claudia L. — Medellín, Colombia"Me sirvió para no caerme en el pozo. Venía muy de bajón sintiendo que ya estaba vieja para todo. Te hace cambiar el chip rapidísimo."
Marcela B. — Barcelona, España"Lo vuelvo a leer en los días que me levanto de malas o cuando me da el bochorno gacho. Es como tener a alguien que te dice 'tranquila, ya va a pasar'."
Natalia F. — Guadalajara, México"Las meditaciones que vienen son un 10. Yo que nunca me pude concentrar para meditar en mi vida, las pongo a la noche y me duermo de una."
Lucía V. — Rosario, Argentina"Me lo regaló mi hermana para mi 49 cumpleaños y al principio me dio coraje, jajaja. Luego me puse a hojearlo y no pude soltarlo. Imprescindible."
Paula D. — Sevilla, España"Te libera de la culpa por estar irritable. Me sentía muy mala madre por contestar mal a veces. Entender lo que pasa con las hormonas fue la clave."
Elena K. — Santiago, Chile"Por fin alguien que no te habla desde un pedestal médico con términos raros, sino como una persona normal. ¡Sin rodeos y súper práctico!"
Beatriz O. — Cali, Colombia"Las recetas que sugiere para la inflamación están padrísimas, bien fáciles de preparar sin andar buscando ingredientes raros en el súper."
Patricia E. — Monterrey, México"Las meditaciones que vienen son un 10. Yo que nunca me pude concentrar para meditar en mi vida, las pongo a la noche y me duermo de una."
Lucía V. — Rosario, Argentina"Me lo regaló mi hermana para mi 49 cumpleaños y al principio me dio coraje, jajaja. Luego me puse a hojearlo y no pude soltarlo. Imprescindible."
Paula D. — Sevilla, España"Te libera de la culpa por estar irritable. Me sentía muy mala madre por contestar mal a veces. Entender lo que pasa con las hormonas fue la clave."
Elena K. — Santiago, Chile"Por fin alguien que no te habla desde un pedestal médico con términos raros, sino como una persona normal. ¡Sin rodeos y súper práctico!"
Beatriz O. — Cali, Colombia"Las recetas que sugiere para la inflamación están padrísimas, bien fáciles de preparar sin andar buscando ingredientes raros en el súper."
Patricia E. — Monterrey, MéxicoEl apoyo y las herramientas emocionales
a un clic de distancia.
Antes de empezar, quizás te preguntás…
Apenas completás la compra, recibís todo de forma digital e inmediata en tu mail. El libro, el audiolibro, los bonus y el bono sorpresa llegan juntos en segundos. Los leés desde el celular, la tablet o la computadora, donde quieras y cuando quieras.
No, y te lo digo de frente. Lo que hace es explicarte lo que te está pasando por dentro y darte un apoyo que no vas a encontrar en otro lado, con herramientas emocionales para trabajar esa rabia y esa culpa.
Sí, y el libro no te va a proponer dejar nada. Si estás con tratamiento, seguí con tu médico. Esto te suma lo que la medicación no te da: entender qué te está pasando y apoyo con herramientas emocionales.
Para las dos, y también si ya la pasaste. Todo el trabajo emocional —la identidad, la rabia, la culpa, los vínculos, la invisibilidad— vale igual antes, durante y después. Lo único que cambia es el momento en que lo leés.
Internet te dio listas de síntomas. Lo que no te dio es a alguien que ordene lo que te está pasando por dentro y te acompañe en eso. Eso es lo que hay acá.
Muchas lectoras sienten algo desde el primer capítulo — un alivio, un "por fin alguien lo dice". Eso pasa rápido porque no hay nada que aprender: es reconocerte. Lo que se construye de a poco es el resto, y para eso están los bonos: las meditaciones para los días que no podés con nada, y el movimiento amable para volver a habitar el cuerpo. Vas a tu ritmo, no hay un plan que cumplir.
Sí. Los capítulos son cortos y podés leerlos salteados, en el orden que te pida el día. Y si no llegás a leer, tenés el audiolibro completo: lo escuchás cocinando, manejando o antes de dormir. Está pensado justo para los días de niebla mental.
Sí. El pago se procesa a través de Shopify, una de las plataformas más confiables del mundo. Aceptamos tarjeta de crédito, débito y Mercado Pago.
Tenés 30 días de garantía total. Leés todo y si luego de ese plazo sentís que no fue para vos, me escribís y te devuelvo cada centavo. Sin preguntas, sin formularios, sin vueltas. El riesgo es mío, no tuyo.
compró La Menopausia No Me Define